Bel voor een afspraak:

06 430 143 26

Persoonlijke, niet sport gerelateerde, individuele begeleiding

Redenen voor begeleiding

Misschien twijfelt u 'hoe erg' het met u gesteld moet zijn om een intakegesprek te plannen bij SumaSano
Hieronder vindt u een aantal redenen waarvoor u bij Mental Coaching terecht kunt. En mocht u twijfelen: u kunt altijd bellen of mailen voor informatie.
 
 

Stress

U piekert en komt er maar niet los van. U weet niet wat u eraan moet doen om van die lastige gedachten af te komen......

 

 
   

Opgebrand en uitgeblust

U heeft het gevoel of u niets meer kunt onthouden. U heeft steeds meer tijd nodig om uw werk af te krijgen. U heeft het gevoel dat u 'op' bent......

 
 
 
 
 

 Disbalans werk/privé

 U wilt uw werk goed doen, maar thuis ook nog gezellig zijn. U heeft daar echter de energie niet 
 meer voor en bent te moe om na te denken hoe het anders kan....

 

 
 

Geen plezier meer in uw werk

Ooit vond u uw werk leuk, maar dat lijkt wel lang geleden. Mogelijk is uw werk van inhoud veranderd door reorganisatie of omdat u een promotie heeft gekregen. Het leek zo mooi, maar de realiteit is anders....

 

 
 
 

Dreigende situatie

Er hangt u een dreigende situatie boven het hoofd en die kost u veel energie. Het kan gaan om een mogelijk ontslag, een slechte uitslag voor een onderzoek, een relatie die u dreigt te verliezen. Het houdt u erg bezig en u kunt moeilijk meer aan iets anders denken....

 

 
 

Onverwerkte ernstige gebeurtenis

U heeft iets meegemaakt wat vreselijk was. Het heeft misschien al lang geleden plaatsgevonden maar u herinnert het zich nog als de dag van gisteren. U kunt het zich nog helder voor de geest halen, wat er gebeurde....

 

 
 

Chronische pijn

Lang gaat het goed, maar dan krijgt u er weer last van: uw oude kwaal speelt weer op! U laat zich niet kennen, maar de pijn krijgt u toch klein. U lijkt de pijn niet de baas te kunnen worden....

 

 

Relatieproblemen

Het is niet meer zoals het was, in uw relatie. U begrijpt elkaar niet meer, bent uit elkaar gegroeid, u lijkt ieder een andere taal te spreken. U weet niet hoe u uw relatie kan herstellen.....

     

 

Na een inventarisatie, een actieplan, oefeningen en feedback gaan we samen de weg van de verandering in.

Je ervaart niet alleen de verandering bij jezelf maar leert ook te zien, wat de reactie is van de ander op jouw gedrag.
Ook daar leer je weer mee omgaan.